自入冬以來(lái)，華北地區(qū)遭遇了嚴(yán)重的霧霾天氣，大范圍霧霾污染還向華東和華南地區(qū)蔓延，整個(gè)中國(guó)都被霧霾“攻陷”。而專家指出，霧霾天氣的首要污染物為PM2.5和大量的病菌、細(xì)菌。PM2.5很容易吸入呼吸道，進(jìn)入人體后會(huì)直接進(jìn)入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等疾病，細(xì)菌病菌容易讓病情反復(fù)。現(xiàn)在，這一空氣“災(zāi)難”已嚴(yán)重威脅到抵抗力都相對(duì)成人較弱的寶寶群體的健康。面對(duì)霧霾，媽媽們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？ 專家支招：應(yīng)對(duì)霧霾，口罩、維生素AD一個(gè)都不能少。

    霧霾天氣，寶寶原則上應(yīng)該盡量避免出行，因?yàn)樗麄兊暮粑鞴龠€沒(méi)有發(fā)育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害，出去玩耍弊大于利。如果有必須外出的情況，寶寶（特別是患有過(guò)敏或者哮喘的寶寶）最好選擇能見(jiàn)度比較好的時(shí)段出行，因?yàn)榇藭r(shí)空氣中的顆粒物相對(duì)較少。外出時(shí)，家長(zhǎng)最好給寶寶佩戴兒童專用口罩，能有效減少PM2.5污染顆粒的吸入，也能有效阻隔空氣中的病菌、細(xì)菌。但要注意一點(diǎn)，家長(zhǎng)需選擇貼合度好，寶寶佩戴舒適的兒童專用口罩。

    除了物理抗霾要做好，媽媽們也要注意給寶寶及時(shí)補(bǔ)充維生素AD制劑，維生素A和維生素D對(duì)于提高寶寶呼吸道的免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力有著重大的作用。維生素A又被稱為“抗感染維生素”，它對(duì)保持上皮細(xì)胞的完整性方面起著至關(guān)重要的作用。上皮細(xì)胞存在于人體的肌膚、呼吸道、消化道等處，可以幫助寶寶防御病菌的入侵，相當(dāng)于一道生理屏障。假如寶寶體內(nèi)缺少維生素A，上皮細(xì)胞完整性遭到破壞，其防御功能大大降低，各種病菌趁虛而入，易導(dǎo)致寶寶反復(fù)發(fā)生呼吸道感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘等疾病。此外，維生素A也直接維持和促進(jìn)免疫功能，維生素A缺乏時(shí)，即使是輕度缺乏，也可使寶寶體內(nèi)的免疫球蛋白功能受損，細(xì)胞免疫力降低，從而削弱身體攻擊細(xì)菌和病毒的能力，引起寶寶頻繁感冒、發(fā)燒、咳嗽及肺炎等疾病。而維生素D一方面可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，預(yù)防佝僂病，另一方面維生素D對(duì)激活人體免疫系統(tǒng)也十分重要。如果寶寶體內(nèi)維生素 D 不足，則他們的免疫系統(tǒng)殺傷 T 細(xì)胞在對(duì)抗感染時(shí)就沒(méi)有足夠的戰(zhàn)斗力。國(guó)外的一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，維生素D水平過(guò)低的新生兒，患呼吸道疾病的病例增多，罹患呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)更大。

    總之，應(yīng)對(duì)霧霾，口罩、維生素AD一個(gè)都不能少！媽媽記得給寶寶同補(bǔ)維生素AD，讓它倆充分發(fā)揮協(xié)同作用，架起健康的“金鐘罩”！

還有疑問(wèn)嗎？請(qǐng)留下您的問(wèn)題，15分鐘內(nèi)回答您！